よもぎ蒸しの効果④

妊活&産後の回復

 

そもそも子宮が冷えてしまっていると、卵子の育ちが悪くなったり女性ホルモンの分泌を低下させたり、受精卵が着床しにくくなったりと、妊娠にとってデメリットばかりなのです。

体を温める効果、そして体のデトックスとともに、子宮の老廃物もデトックスしてくれる効果のあるよもぎ蒸しは、妊娠しやすい子宮を作ってくれます。

ちなみに、よもぎ蒸しを妊活に取り入れるタイミングとしては、排卵前の基礎体温低温期に行い、子宮を温め黄体ホルモンの分泌を促すことで子宮内膜を厚くし、妊娠しやすい状態へ導くと言われています。

 

元々は韓国で産後の肥立ちが良いと言う理由で、民間医療法として取り入れられていたよもぎ蒸し。

出産したことで弛緩した子宮や膣の収縮に効果があり、卵巣機能を元に戻す働きもあると言われています。