今回は3名のお客様がご参加下さいました。

骨盤体操前後でこれだけ姿勢が改善されました。

O様は前傾姿勢になっておられましたが、体操のあとは耳から踵までが一直線でそろい、美しい姿勢になりました。

T様はかなりの反り腰になっていたのが改善され、首のラインもまっすぐになりました。

S様はヒップアップしてお尻の余分なお肉がどこかへ行きました。（笑）

骨盤体操は3種類のゴムを使うとより効果がアップします。

グリーンのゴムの巻き方はコマネチ巻きというそうです。（笑）

黄色いゴムはたすきがけと言います。

色々なゴムの使い方を教えて頂きました。

ひざにやや強めにゴムを巻いて運動します。

その後、ゴムを外すと足が軽くなります。

このゴム万能ですね

特別サービスで骨盤調整も少しして頂きました。

これ痛くなくけっこう気持ちいいのです。（笑）

このあとチーちゃんが皆さんにヘッドマッサージを施術させていただきました。

スタッフのチーちゃんヘッドマッサージがとっても上手です。

 『骨盤体操』の次回開催は未定です。